ただ柔軟するだけではつまらないので、ヨガ始めます。

2012年12月8日（土）パート3

【ひとこと】
ただ柔軟するだけではつまらないので、ヨガ始めます。

【感想】

MARUZEN&ジュンク堂書店　梅田店　でヨガジャーナル買いました。

これもアンチエイジングとさらなる快適な生活の為です。

最近ピラティスの動きはだいぶ気に入っており、これにヨガを加える事でより良い体作りが出来ると思います。

あとはリズミカルな動きを習得出来ると良いかなぁ〜。ブレイクダンス的な。これはまたおいおいという事で（笑）